Over Ergo Bewust
Ergo Bewust helpt volwassenen en ouderen in Alkmaar hun dagelijkse activiteiten weer naar hun hand te zetten. Iris Bakker, de ergotherapeut achter de praktijk, werkt volgens een persoonlijke aanpak waarbij uw eigen behoeften en doelen centraal staan. Het doel is simpel: u weer zelfstandig laten functioneren in de dingen die voor u belangrijk zijn. De ergotherapeut biedt behandelingen aan thuis of in de praktijk in Alkmaar, afhankelijk van wat voor u het meest geschikt is. Dit wordt altijd eerst besproken, zodat u zich comfortabel voelt bij de plek waar u geholpen wordt. Het traject begint met een kennismakingsgesprek waarin duidelijk wordt wat u nodig heeft. Iris is gespecialiseerd in ergotherapie bij kanker en burn-out, twee situaties die veel impact hebben op hoe u uw dag invult. Bij kanker ondersteunt zij u met vermoeidheid en energiebalans, zodat u ondanks de ziekte zoveel mogelijk zelf kunt doen. Bij burn-out werkt zij aan stressvermindering en herstel van balans, met aandacht voor mentale, emotionele en fysieke gezondheid. Een belangrijk onderdeel van haar werk is het inzicht geven in hoe uw lichaam en energie werken. Klanten waarderen dat zij niet alleen praktische oplossingen aanbiedt, maar ook helpt begrijpen wat u energie geeft en wat u ervan afneemt. Dit bewustzijn zorgt ervoor dat u beter kunt voelen wat uw lichaam nodig heeft. Ergo Bewust biedt ook begeleiding voor mantelzorgers. Als naaste zorg je zelf ook voor iemand, en dat vraagt veel energie. Iris helpt mantelzorgers balans te vinden tussen zorg geven en zorg voor jezelf, zodat je deze intensieve rol kunt volhouden. Iris kwam zelf tot ergotherapie via een bijzondere weg. Zij startte als schoonheidsspecialiste, werkte daarna in management en volgde een opleiding sportmassage. Toen ontdekte zij ergotherapie en wist meteen dit was wat zij wilde doen. Haar eigen ervaringen met moederschap en burn-out gaven haar dieper inzicht in wat anderen meemaken. Ergotherapie valt onder de basisverzekering, wat betekent dat u per kalenderjaar recht heeft op tien uur vergoeding. U hoeft niet verplicht een verwijzing van een huisarts of specialist mee te nemen om langs te komen. Het enige wat u hoeft te doen is contact opnemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Locatie
Tjalkstraat 6, 1826 DT Alkmaar, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Anne van Houwelingen
Ik kwam bij Iris met vermoeidheidsklachten door mijn burn-out. Ik voelde me gehoord en begrepen. Zij kwam met de juiste informatie vanuit o.a. de polyvagaal theorie, waardoor ik inzicht kreeg in mijn burn-out en de verdeling van mijn energie. Maar ook wat mij juist energie ontneemt en wat mij energie geeft. Het was voor mij een eye-opener, waardoor ik ook beter mijn lijf ging aanvoelen. Ik voelde beter aan wanneer ik rust nodig had en gaf hier meer aan toe. Tijdens de gesprekken gaf zij ook andere tools om mijn lijf beter aan te voelen en zo mijn grenzen te leren bewaken. Echt een aanrader!
Nina vS
Waar ik eerst nog zocht naar een quick fix voor meer energie, hielp Iris me om in te zien dat de situatie waar ik uit kwam niet gezond was. Ik besefte dat door grenzen aan te geven, ik veel dichter bij mezelf ging staan en meer energie kreeg. Iris gaf me hele praktische tools maar ook handvatten op gevoelsniveau om mijn eigen energie te bewaken en steeds bij mezelf in te checken hoe ik me eigenlijk voel, wat ik nodig heb. Middels de polyvagaal theorie bekeken we wat mijn triggers en glimmers zijn, en hoe ik mezelf kan reguleren. Iris is een fantastische therapeut en gevoelsmens die ik iedereen aan kan raden.
Milou
Ik ben ontzettend dankbaar voor de begeleiding die ik heb gekregen van deze fantastische ergotherapeut. Toen ik bij haar terechtkwam, had ik last van ernstige vermoeidheidsklachten, als gevolg van CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) i.c.m. flinke stressklachten, waardoor werken en zelfs dagelijkse bezigheden een enorme uitdaging waren. Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak door haar vriendelijke, kalme uitstraling en haar oprechte luisterend oor. Ze nam echt de tijd om mijn situatie te begrijpen en gaf advies dat volledig was afgestemd op mijn behoeften. Wat ik vooral waardeer, is hoe praktisch en toepasbaar haar tips zijn. Ze heeft me geholpen om inzicht te krijgen in mijn patronen en leefwijze en heeft me geleerd hoe ik mijn dag zo kan indelen dat alles behapbaar blijft. Dankzij haar begeleiding heb ik enorme stappen gezet, zowel fysiek als mentaal. Mijn belastbaarheid is aanzienlijk verbeterd, waardoor ik eindelijk weer kan genieten van de dingen die ik leuk vind, zonder dat ik daarna volledig overprikkeld raak of dagenlang moet herstellen. Ik kan haar begeleiding van harte aanbevelen aan iedereen die worstelt met vermoeidheid, stress of andere gerelateerde klachten. Ze maakt echt een verschil! 🌟
K H
Alhoewel ik dacht genoeg te weten, heeft Iris mij zoveel geleerd. Ze helpt je de theorie in de praktijk te brengen door huiswerk en praktische tips en door hoe zij zelf in het leven staat. Een hele fijne ervaring!
Plus Leonard
Iris observeert, adviseert en motiveert en evalueert op een empathische wijze waardoor ik snel herstelde van mijn neurologische klachten. Verder gaf Iris me een toelichting op wat Ergotherapie is. Vroeg aan mij wat ik van haar verwachte en op basis daarvan gaf ze me oefeningen.
Tim Perouse
Fantastische ervaring.
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer mensen die ergotherapie zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
Andere ergotherapeuten in Alkmaar
Meer weten over ergotherapie?
