Ergo Bewust

Anne van Houwelingen

Ik kwam bij Iris met vermoeidheidsklachten door mijn burn-out. Ik voelde me gehoord en begrepen. Zij kwam met de juiste informatie vanuit o.a. de polyvagaal theorie, waardoor ik inzicht kreeg in mijn burn-out en de verdeling van mijn energie. Maar ook wat mij juist energie ontneemt en wat mij energie geeft. Het was voor mij een eye-opener, waardoor ik ook beter mijn lijf ging aanvoelen. Ik voelde beter aan wanneer ik rust nodig had en gaf hier meer aan toe. Tijdens de gesprekken gaf zij ook andere tools om mijn lijf beter aan te voelen en zo mijn grenzen te leren bewaken. Echt een aanrader!

Nina vS

Waar ik eerst nog zocht naar een quick fix voor meer energie, hielp Iris me om in te zien dat de situatie waar ik uit kwam niet gezond was. Ik besefte dat door grenzen aan te geven, ik veel dichter bij mezelf ging staan en meer energie kreeg. Iris gaf me hele praktische tools maar ook handvatten op gevoelsniveau om mijn eigen energie te bewaken en steeds bij mezelf in te checken hoe ik me eigenlijk voel, wat ik nodig heb. Middels de polyvagaal theorie bekeken we wat mijn triggers en glimmers zijn, en hoe ik mezelf kan reguleren. Iris is een fantastische therapeut en gevoelsmens die ik iedereen aan kan raden.

Milou

Ik ben ontzettend dankbaar voor de begeleiding die ik heb gekregen van deze fantastische ergotherapeut. Toen ik bij haar terechtkwam, had ik last van ernstige vermoeidheidsklachten, als gevolg van CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) i.c.m. flinke stressklachten, waardoor werken en zelfs dagelijkse bezigheden een enorme uitdaging waren. Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak door haar vriendelijke, kalme uitstraling en haar oprechte luisterend oor. Ze nam echt de tijd om mijn situatie te begrijpen en gaf advies dat volledig was afgestemd op mijn behoeften. Wat ik vooral waardeer, is hoe praktisch en toepasbaar haar tips zijn. Ze heeft me geholpen om inzicht te krijgen in mijn patronen en leefwijze en heeft me geleerd hoe ik mijn dag zo kan indelen dat alles behapbaar blijft. Dankzij haar begeleiding heb ik enorme stappen gezet, zowel fysiek als mentaal. Mijn belastbaarheid is aanzienlijk verbeterd, waardoor ik eindelijk weer kan genieten van de dingen die ik leuk vind, zonder dat ik daarna volledig overprikkeld raak of dagenlang moet herstellen. Ik kan haar begeleiding van harte aanbevelen aan iedereen die worstelt met vermoeidheid, stress of andere gerelateerde klachten. Ze maakt echt een verschil! 🌟

K H

Alhoewel ik dacht genoeg te weten, heeft Iris mij zoveel geleerd. Ze helpt je de theorie in de praktijk te brengen door huiswerk en praktische tips en door hoe zij zelf in het leven staat. Een hele fijne ervaring!

Plus Leonard

Iris observeert, adviseert en motiveert en evalueert op een empathische wijze waardoor ik snel herstelde van mijn neurologische klachten. Verder gaf Iris me een toelichting op wat Ergotherapie is. Vroeg aan mij wat ik van haar verwachte en op basis daarvan gaf ze me oefeningen.

Tim Perouse

Fantastische ervaring.